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15 de abril de 2018

PLANTAS AYURVEDAS: 1ª parte.



Como no estoy muy puesta en esto del Ayurveda, no sé si es correcto llamarlas "plantas ayurvédicas" en lugar de "plantas ayurvedas" pero como me suena mejor y soy una entusiasta de las letras, algunas veces las llamaré así y otras asá. Si alguien sabe la forma correcta, encantada de escuchar.

El caso es que son buenos ingredientes que yo no conocía apenas. Bueno, la naranja y el neem por ejemplo, las conocía pero no sabía que fueran ayurvédicas...

Fui tomando apuntes en mi búsqueda autodidacta y aunque podéis encontrar info completa en internet, creo que no está de más dejar en el blog un resumen de los míos que también se basan en las etiquetas de Aroma Zone que son los que más variedad tenían (y tienen) con diferencia. Actualmente ya muchas tiendas online tienen algunas de ellas en España.

La mayoría de esta lista las he adquirido buscando una finalidad capilar, para mis champús sólidos, pero algunas tienen propiedades aplicables a otro tipo de usos:


REETHA/ARITHA/RHITA (sapindus mukorossi)(Cáscara fruto).
Son las nueces de lavado que los más mentalizados a un estilo de vida natural usan para lavar la ropa o hacer jabón como champú, gracias a su gran contenido en saponinas vegetales.

Es un buen complemento para el resto de plantas, sobre todo en champús sólidos.

- Limpiadora.
- Espumante.
- Aroma: amaderado.





NAGARMOTHA (cyperus rotundus)(Raíz):
- Purificante cabello (todos tipos) y piel.
- Reguladora de grasa.
- Calmante.
- Anticaspa.
- Aroma: toque oriental (especiado)


KACHUR SUGANDHI (kaempferia galaga)(Raíz):
- Fortificante cabello (todos tipos).
- Estimulante crecimiento cabello. 
- Previene caída cabello.
- No oscurece los cabellos claros.
- Aroma: fresco.


BHRINGARAJ (eclipta alba) (Planta):
- Reparadora cabellos (todos tipos).
- Fortificante cabellos.
- Lucha contra caída cabello.
- Ideal cabellos canosos precoces.
- Favorece crecimiento cabello.
- Aroma: (aún no lo he usado).



SHIKAKAÏ  (acacia concinna) (Fruto):
- Limpiadora.
- Fortificante cabellos (todos tipos).
- Deja el cabello suave y sedoso.
- Anticaspa.
- Previene caída cabello.
- Aroma: dulce, fruta madura.


KAPOOR KACHLI (hedychium spicatum) (Planta):
- Fortifica cabellos (todos tipos).
- Aporta brillo a los cabellos.
- Aporta densidad.
- Estimula crecimiento.
- Aroma: madera.


AMLA (emblica officinalis) (Fruto):
- Espumosa.
- Tonificante cabellos y piel (todos tipos).
- Regenerante.
- Previene caída cabello.
- Estimulante crecimiento.
- Rica en vitamina C, por lo que ilumina el tono de la epidermis, la purifica y la limpia.
- Aroma: dulzón (como a ciruela roja madura).




FENUGREC ( trigonella foenum-graecum)(Semillas):
- Estimulante crecimiento cabellos.
- Fortificante.
- Ideal cabellos finos.
- Previene caída.
- Tonificante de la piel.
- También se ingiere para estimular el apetito.
- Aroma: curry.




NEEM  (azadirachta indica)(Planta):
- Purificante.
- Desintoxicante.
- Ideal cabellos y piel grasos.
- Anticaspa.
- Aroma: neem pero suave.



ORANGE (citrus sinensis) (Piel fruta):
- Tonificante.
- Astringente.
- Ideal cabellos grasos.
- Limpia y cuida la piel con acné.
- Suaviza cabello.
- Aporta brillo al cabello.
- Aporta flexibilidad.
- Aroma: naranja.


HIBISCUS SABDARIFFA (hibiscus sabdariffa roselle) (Flor):
- Antioxidante cabello y piel (todos tipos).
- Fortifica cabello.
- Estimula su crecimiento.
- Aporta brillo.
- Con las hennas, aporta tonos rojizos a los tintes.
- Aroma: dulce floral.



ROSE DE DAMAS ROSA DE DAMASCO (rosa damascena) (Flor):
- Calmante.
- Perfumante.
- Ideal piel madura y/o  piel sensible.
- Cabellos (todos tipos)
- Regenerante.
- Tonificante piel.
- Aroma: rosa.




Por último en este post, añado otro que aunque no sea planta se considera un ingrediente ayurveda:


ARCILLA MULTANI MITTI (solum fullonum) (Arcilla):

- Limpiador.
- Purificante.
- Para todos tipos de piel y cabellos.
- Elimina impurezas y células muertas.
- Ideal para piel con acné y cutis grasos.
- Ideal para cabellos grasos.
- Aroma: (Aún no lo he usado).






Mis experiencias con estas plantas:

Éstos son los que compré en su día a Aroma Zone y la mayoría aún no los he probado.

De los que he probado el que me la jugó fue el Fenugreco por su olor potente a curry que para un champú pues como que no. Quizá metí demasiado pero no lo creo. Me gustaba su propiedad de anticaspa, ahora no sé en qué lo usaré, por su olor es complicado.

El neem en polvo, en cambio, lo aconsejo para sustituir el aceite de neem, por lo menos el virgen, que junto al fenugreco me jugó una  mala pasada en el aspecto de olor en el jabón "12 soles" para verano (por olores potentes a lo suyo).

De nueces Reetha tengo un saquito de enteras que compré en una feria y bueno, es un producto interesante pero la verdad es que mis trapos de cocina no salían limpios y dejé de usar las nueces pero encontré una receta de champú líquido que aún no he probado. Algo tendré que hacer con ellas. Ya os contaré cuando acabe todas las pastillas de champú que tengo hechas.
En polvo lo acabo de usar para un jabón de cítricos para ver si me ayuda en el tema de la espuma pero como no puse mucho porque me oscurecía la masa, no sé yo... En 2 meses os cuento qué tal el jabón pero la aportación de la reetha es insignificante supongo.

La amla y la shikakaï realmente aportan espuma a los champús sólidos de forma natural por sus saponinas vegetales y por supuesto, se agradece muchísimo. 

La kachur sugandhi lo usé por su aroma que prometía ser fresco, y bueno, todo huele a plantas así que no sé si realmente mis champús sólidos olían bien por el kachur o por lo demás, puse tantos ingredientes... Muy ricos salieron en olor y en uso.

La kapoor kachli la usé por el tema de dar brillo al cabello y en fin, como el kachur, no sé si fue por ella o por otro ingrediente porque puse muchos. Huele a madera.

La rosa de Damasco la usé para que me diera color rojizo y cuál fue mi sorpresa que en la mezcla con los tensioactivos secos se volvió verde! Le afectó el ph supongo. Y verde-beig se quedaron las piezas.
Tengo ganas de usarla en alguna cremita facial o algo a ver si conserva el color rosado al menos, aparte de sus propiedades.

El hibiscus fue el único que aguantó el tipo respecto al color y me dio unos sólidos color granate preciosos!

La naranja en polvo... me encanta! la pongo en todas partes. La puse en mi jabón de cítricos para ayudar en el aroma. Ya veremos.



Por último, comentar que en todas las etiquetas de todas estas plantas dicen que son para usar como :

-Mascarillas-pasta para cabello y/o piel.

-En forma de macerado con agua para otros preparados.

-Para champús/jabones formato sólido

-Incluso alguno como el fenugrec para uso alimentario como ya he comentado en su momento.

Interesantes un rato, verdad? Pero aún queda mucho por descubrir todavía...

En una 2ª parte, otras plantas ayurvédicas que no tengo yo pero para saber que existen.


Hasta pronto!   :D



10 de marzo de 2018

Potingueo: MASCARILLAS FACIALES supercaseras.

Hola!
El aspecto de esta mezcla pareciera más bien una masa para hacer buñuelos de bacalao... pero.. veréis que con los ingredientes fáciles de encontrar en nuestras despensas y si no, fácil de encontrar en cualquier tienda, será un coser y cantar regalarnos un ratito para cuidarnos. En este caso, el rostro.

Como usé una hoja entera de aloe, aunque no era de las grandes, me salió mucha cantidad que congelé. Pero recomiendo preparar únicamente cantidades para un único uso y prepararlo cada vez que se quiera poner una mascarilla porque no es lo mismo. La consistencia se pierde, y que siempre lo fresco supera lo ya congelado.


Si se quiere aprovechar en grupo, para ponérselo a amigas o a la suegra....jejeje..., si váis a ser varias personas, pues multiplicar por 2 y si sobra se puede guardar en nevera y máximo en un par de días usarlo o tirarlo, pues siempre va a cogernos humedad en la nevera, olores... Y que no es lo mismo que recién cortado el aloe ni lo demás, ya se sabe.



Os daré una cantidad prudente para un par de usos:

30 grs. pulpa aloe vera
1 cucharadita café harina arroz
1 cucharadita café harina avena
1 cucharadita café miel
Una pizca goma xantana
Lo necesario de leche avena
(tibia para diluir bien todo)
Perejil 


El aloe vera si es de tu jardín y/o cultivado sin productos químicos, mejor que mejor. A estas alturas ya conoceréis las mil propiedades beneficiosas de esta planta. 

Lo mismo con la miel. Propiedades muy beneficiosas, sobre todo muchas vitaminas, y humectante.

Las harinas de arroz y de avena ya las venden en tiendas como productos alimentarios ya molidos finamente, pero en caso de no encontrar o no disponer, puedes moler arroz y/o avena en copos naturales si dispones de ellos en tu despensa.

La leche de avena se puede sustituir por algún otro líquido. Mejor una leche de almendra (no azucarada) o leche de cabra (apreciada en cosmética) o lo más fácil de hallar, leche de vaca. 
Otra posibilidad es un poco de infusión concentrada de té verde (muchos antioxidantes) o manzanilla (en cutis sensibles, inflamados, irritados o acné). Pero que necesitamos poco líquido... cuidadín.

También si tienes insumos cosméticos, pues hidrolatos o extractos líquidos, como de hammamelis (calmante). Según tu tipo de piel el que mejor le vaya. El hidrolato de lavanda y el de rosas suelen ser aptas para todo el mundo pero yo mejor los usaría para el toque final, para cerrar poros. Para tonificar.

La lógica es que para poder disolver la mayoría de estos ingredientes necesitamos un líquido caliente (más que tibio) y el aloe mejor no calentarlo para no perderle propiedades pero lo demás sí necesita de ese líquido caliente, las harinas para hincharse y disolverse, por ejemplo, por lo que los hidrolatos serían el último recurso, pues mejor no calentarlos, ya que las esencias de las plantas son tan volátiles que perderíamos parte de ellas en esos hidrolatos calentados.

En caso de no tener goma xantana, pues goma guar, o simplemente, gelatina alimentaria. Este ingrediente es para darle una textura gel a la mascarilla, agradable y refrescante, pero que es prescindible (opcional).

El perejil nos aportará su vitamina C sobre todo. Hay que machacarlo en el último momento y mezclar con el resto del potingue.

Posibilidades hay 1 millón pero claro... ya el resultado será diferente, para mejor o para peor pero obviamente, diferente. 


ALTERNATIVAS:
Se pueden añadir y/o sustituir por muchos ingredientes que tenemos en casa o que son asequibles y podemos hacernos con ellos. Hasta con tomate, rico en vitaminas, se pueden hacer mascarillas! y más cosas... un día haré un jabón de tomate!

La mayoría son aptos para todo el mundo: como el yogurt y el pepino. O arcillas: blanca y la mayoría de ellas. 
También harina fina de maíz (Maizena). La avena es la reina para mi, para todo y para tod@s.

Otros son imprescindibles en cutis grasos y/o con acné: las arcillas ...todas pero sobre todo la arcilla verde. 
También el carbón activado; zumo de limón (usar de noche); aceites que sean reguladores: unas gotas de jojoba (muy regulador y buena absorción) y de paso te emulsionará la mezcla.

Imprescindibles para cutis secos: unas gotas de aceites, como el de aguacate (y/o su fruta machacada) o esenciales (geranio). 
También el aceite de avellana es ideal.

Imprescindibles en cutis maduros o estropeados: unas gotas de jojoba; y/o aceite rosa mosqueta (por la noche) y aguacate una vez más (en fruta y/o aceite). Y el de lino, el de germen de trigo... y una vez más el de avellana con sus propiedades filtrantes de los rayos solares. Y mil cosas más...jjjj

Aquí una foto de otra mascarilla con aguacate (trituradado), aloe y pepino.


USO:
Es una combinación de ingredientes apta para todos tipos de piel. La pueden usar tanto cutis grasos y/o con acné como cutis secos. 

Tener en cuenta que primero deberemos limpiarnos el rostro. Hay que aplicar cualquier mascarilla o menjunje con el rostro limpito para que esté receptivo, con los poros abiertos a poder ser. 

O sea, si te haces un baño de vapor previamente para abrir poros tras limpiar con vuestro producto habitual, pues genial! En caso de no tener tanto tiempo o no querer perder tanto tiempo, bastará con lavarnos la carita con agua calentita y jabón artesano, por ejemplo.

Tras el lavado y/o vaporeo, aplicar la mascarilla que habrá espesado gracias a la goma xantana.

Aplicar con brocha o con los dedos, al gusto.

Dejar la mascarilla hasta unos 30 minutos si quieres, pues no lleva ningún ingrediente fuerte ni alergógeno que pueda irritar (se supone que no usaríais si sois alérgicos a algún ingrediente de éstos). 
Más bien al contrario, todos son aclarantes y suavizantes, hasta el perejil!.




Y ya por último, unos toques de tónico o lo que uses para cerrar poros y tonificar, como puede ser un hidrolato de lavanda o de hierbaluisa, o un agua de rosas que a mi me gusta mucho y ya le dedicaré otra entrada. 

Si no se tiene tal producto pues sin frotar mucho dar toquecitos de agua fresca directa del grifo o una infusión fría de té verde o manzanilla, la cuestión es cumplir con el paso final de cerrar bien los poros y a disfrutar de una piel mimada!!!.

21 de enero de 2018

Champú líquido o textura gel

Reutilizando envases :)




No tiene misterio.

Rallé uno de los jabones sólidos con tensioactivos y mezclé con agua destilada y goma xantana.

Lo cierto es que recién elaborado, aún tibio, hacía mucha espuma:





...pero creo que la xantana, una vez asentado y frío el producto, le resta mucha espuma a este jabón superespumoso en sólido pero es cuestión de gustos. Hay 2 miembros de mi familia que son tradicionales y eso de fregarse una pastilla de jabón en la cabeza, como que no lo ven. 

También es cierto que uno de ellos ya no le hace falta y a lo mejor le raspa (el sólido, digo)...jejeje... en fin, os paso proporciones:


- 100 grs. jabón rallado
- 300 grs. agua destilada 
(templada, tibia, para facilitar que el jabón 
se disuelva más y mejor)
- aprox 2 grs. goma xantana 
(me falta probar con menos o sin ella)

Opcional:
- aceite esencial
(yo puse litsea cubeba)
- fragancia 
(yo puse guisante de olor)


Os dejo fotos de diferentes resultados:

En la cabeza de mi madre! La más tradicional de la casa! Cabello secado al sol y a falta de renovar tinte, ein? :P 

Brillar, brillaba,..  eeehhh??  No se puede negar.


Yo sólo echo de menos la gran espuma del sólido pero es muy aceptable.;D

Si no lo creéis, mirad en mis cabellos, que los tengo ya canosos a tuttipleni. Mirad qué brillo y soltura! Estoy encantada!

Suelto y libre, ...y brillante, como debe ser! :D

En pleno solazo! Sin flash cámara.




... las dos últimas no salieron muy bien, pero salgo mona. 

;P






14 de enero de 2018

COCKTAIL VEGETAL uso facial




Este post promete ser largo, aviso... hay tanto que contar... (Aviso que lo escribí en verano y lo he ido postergando en "Borradores" porque quería ver los progresos y sigo igual de contenta. Por ello por fin, ya os lo traigo.)


Por si no tod@s lo saben, recuerdo que por la noche es cuando nuestro cuerpo y nuestra piel se va desintoxicando, limpiando, regenerando... y cuando más receptivos están para "alimentarse" o para cualquier otro tipo de tratamiento.

El cocktail en cuestión no es más que una simple mezcla de aceites vegetales, pero con una importante misión: hidratar, equilibrar, regenerar, nutrir, proteger...

En mi caso busco equilibrar mi cutis graso y regenerar unas manchas que empezaron con los embarazos y a las que no hacía ni caso hasta que cumplí los 45, o sea, este año...jjjjj.... 

Aún a riesgo de precipitarme, no puedo resistirme a comentaros ya, que tras unas 3 semanas de uso y de forma intermitente por los motivos que explicaré más abajo, ya he observado cambios en mi cutis facial:

- Las manchas son más duras de combatir pero no voy a cesar en la lucha a ver si lo consigo. Aunque no quiero ignorar que también he observado que una pequeñita parte que se me había puesto como rasposillo (como manchas que congeló la dermatóloga, manchas seborreicas en mi caso) ya está suave, y el color marrón como que ha aclarado un poco..., pero ya no sé si son las ganas de que así sea, pues a veces me las veo más y a veces menos. En este aspecto me reservo de alentar.

- Pero en lo que puedo gritar incluso a los cuatro vientos, son los resultados en lo que se refiere a equilibrio de sebo y a conseguir ese brillo como satinado de "sano" que todas añoramos de cuando éramos jovenzuelas expuestas al sol sin preocupaciones... 

Recuerdo que a mi se me ponía una piel morena bronceada muy bonita, ni me quemaba, me ponía directamente bronceada y ya sabemos lo que embellece el verano precisamente por ese tono de piel, sobre todo cuando una piel es joven, pues ahora me escondo de él....jjjj.... 


Retomemos el punto del protagonista... Este cocktail vegetal es una mezcla tuneable al 100% pero ojo! con algunas pautas básicas que os contaré, un regalo para nuestra piel que puede aplicarse en cualquier parte de nuestro cuerpo. Claro que para piernas y tal resultaría algo caro el invento... ahí cada cual de lo que disponga. ><

Empecé a pensar en su elaboración para hacerme un contorno de ojos que es donde he empezado a ver el peso de los años y al final pensé "y por qué no añado ésto y lo otro y lo transformo en un producto para que me mime toda la cara?"

Y así fue, lo estoy usando para todo el rostro y cuello, ojos incluidos. Eso sí, no a diario, porque mi cutis es muy graso y en verano sudo mucho.

En invierno seguramente lo utilizaré a diario, también por acelerar el proceso de regenerar las manchitas dichosas, éso si no pierdo la voluntad de la constancia...jjj...que no es mi punto fuerte.

Como yo sudo mucho en verano sobre todo en la cabeza (entera!), ya lo imaginé pensando en su uso nocturno pues de día me agobia cualquier cosa, o no me pongo nada o al final acabo quitándomelo todo sin querer hasta el protector solar que me obligo a ponerme para no tener que volver a la dermatóloga.

Y como una ya tiene una edad... arruguitas pocas gracias a mi cutis graso pero todo lo que no me cuidé de joven, está saliendo ahora (manchas)... 
Nunca he sido de ponerme potingues ni industriales ni caseros. Es más, me caducaban años mil.






Podríamos pensar que tantos aceites no pueden ser usados sin más en un cutis graso.... pero sí, sí se puede, y es más, se debe! Porque ciertos aceites bien escogidos se integran más y mejor en nuestro propio sebo y equilibran su producción.

Además, aseguraría que es mejor que cualquier otra cosa u otra crema comprada en cualquier tipo de comercio ya que éstos apenas contienen una mínima parte de precisamente estos aceites u otros activos que venden como si fueran milagrosos. 

Y... no nos engañemos, para mantener esa textura y conservarlos por muy natural que digan que es, seguro-segurísimo que lleva cosillas nada naturales. Si no, mucho se estropearía en los estantes de las perfumerías y en las farmacias, no os parece?

De verdad que siempre nos complicamos la vida cuando ésta es más fácil de sobrellevar con la simpleza de las cosas...

Hace tiempo que me rondaba  por la cabeza... tengo tantos aceites y productos que ya no uso para jabonear porque casi ya no jaboneo debido al stock que me quedó en mi "retiro" jabonil, que debería darles salida, aprovecharlos... y empecé a leer otro tipo de blogs y otro tipo de informaciones todas orientadas al potingueo casero. 

Ahí fue cuando se me abrió otra puerta, a otro mundo que siempre había evitado. Primero porque no me interesaba, "no lo necesitaba" y segundo porque a mi parecer sólo la gente que tenga estudios y/o experiencia deberían manejar ciertos ingredientes. 

Y no veáis... otro agujero en mi cuenta corriente pues en lugar de aprovechar lo que me quedaba del jaboneo, empecé a comprar aún más cositas... ainssss...... Aviso: ésto engancha y mucho!... como el jaboneo!

Empecé con la obsesión del champú sólido ideal y de paso me encontré...que si cremita para el día, para la noche, sérums... etc etc... sí, todo apetecible, me iba a la cama con ganas de ir experimentando para una misma... pero... realmente necesitamos tanta emulsión? tanto activo? ... yo pensaba que aún se podría minimizar aún más el potingueo casero. Simplificar pero no por ello renunciar a ser eficiente. 

Y como yo tenía mucho material... era cuestión de empezar con algo básico pero es que ya no puedes parar de imaginar nuevas combinaciones, nuevas creaciones.

Volviendo a lo industrial... yo siempre he pensado que si elaboran cremas con tal aceite o tal ingrediente que tiene cierta propiedad como ingrediente estrella de ese producto... por qué no usamos ese aceite o lo que sea solamente sin nada o con poco más que necesite? 

Reflexión mía: En sus formulaciones su proporción es la mínima pues son ingredientes generalmente caros o difíciles de conseguir (por ejemplo ahora está de moda para la plebe las partículas de oro! o el caviar!). Qué pasaría si sólo compramos jojoba, o sólo caviar y nos lo ponemos a restregar por donde queramos que actúen? Se supone que debe ser más eficiente, no? Hay más cantidad. Al 100% ni más ni menos, por lo que a mayor cantidad, mayor eficacia, y más pronto que tarde, no?

En fin... cavilaciones de las mías pero no os parece de sentido común? o lógica aplastante, vamos digo yo. Cómo lo véis?

Claro que por supuesto siempre teniendo en cuenta que algunas cosas irritan en estado puro o que resultan contraindicadas para ciertas personas... todas esas excepciones que por sentido común ya se tienen en cuenta, como las alergias.

Ahí nació mi interés. Yo no tengo estudios sobre cosmética y por tanto, lo que voy leyendo de experiencia de otros, me debe entrar no sólo por los ojos sino que también a mi sesera, tengo que verlo lógico y "creíble"? coherente! ésta sí!

La constancia en cuidarme poniédome cremas por todas partes no es mi mayor virtud, es más... no me da pereza ponerme a crear, pero sí me da pereza la obligación de hacer lo mismo cada día para mantenimiento de mi body... Así que, si veo que es algo efímero o difícil de mantener, paso.

Cuánto dinero no habré tirado a la basura con tantas cremas caducadas! (Empecé jovencita y aún sigo comprando por añoranza con Yves Rocher, cosmética vegetal.) Ahí ya me interasaba el cuidado del planeta y el personal de forma lo más natural y asequible...

Pues las iba encontrando en el fondo de mi armario y ya habían pasado 3 o 4 años! sí, sí, no miento! Soy un desastre. Como además nunca he sido presumida... Una combinación de "virtudes" que me convierten en una mujer con una belleza natural-natural, en todos los sentidos...jejeje...


Pero volviendo al tema... cuando le veo tanta lógica y coherencia a alguna formulación, me atrae y me dan ganas de ponerme a ello.

Pues este cocktail es una de esas cosas que le tenía ganas porque es una de las cosas que me convence del todo y sé que usaré mucho tiempo y acabará siendo uno de mis hábitos sin problemas, sin complicarme la vida porque además es tan fácil de elaborar y tan rápido, que nada podrá sustituirlo.

No hay más que mezclar a ojo, gotitas o chorrito, de aceite uno tras otro en el recipiente que será el definitivo (lo que además lo convierte en un trabajo limpio) y según la finalidad que busquemos o la necesidad de echar más o menos si alguno de los aceites es especial para nosotros o por sus características, por algún motivo.

O sea, que lo bueno de ésto es que puedes usar más cantidad del que más te gusta o del que más necesites y menos de los demás. Yo aconsejo usar en mayoría aceites ligeros o secos. Ahora os explico...


Pasemos a hablar de los aceites protagonistas en cuestión... LOS ACEITES VEGETALES.

La mayoría de los usados en esta receta son lo que se llaman "aceites secos" o "aceites ligeros". Estos adjetivos no significan literalmente que no engrasen pues son grasas, pero éstos tienen la particularidad de que se absorben con más facilidad y rapidez en nuestra piel humana que otros y algunos hasta penetran en más profundidad. 

Por ello son los ideales para usos como el que nos ocupa, para que sustituyan cualquier crema hidratante o antiarrugas que nos poníamos. Y sin dejar sensación grasienta. Más bien es un efecto satinado tanto a la vista como la sensación.

Para otras finalidades concretas como reafirmar o yo qué sé... pues usar sólo aceites que tengan esa propiedad. Y si son de los más densos pues te lo pones sólo por la noche, dejas un buen rato, y quitas el excedente con un pañuelito de papel a golpecitos. Siempre será mejor ésto que nada. 

Pero que vamos, que si una piel anda bien hidratada y nutrida siempre estará más elástica y por tanto, le será más difícil descolgarse, no? Bueno, al menos tardará más tiempo en hacerlo.... digo yoooo.... ><

Lo normal es que las grasas o aceites se queden en las capas más superficiales y así es, y ahí cumplen su misión de protegernos de los enemigos externos (viento-sol-frío), nutrirnos, mantener la piel hidratada porque impide que perdamos agua, etc. pero algunos en particular van un poco más allá y son éstos los escogidos por mi de los que tenía en mi despensa: 

avellana, arroz, macadamia, 
granada, coco, algodón, uva y jojoba




El resto: 
argán, aguacate y sobre todo 
el de rosa mosqueta,

son más densos, más pesados, más grasos digamos, aunque el de mosqueta el que más, por ello para mi, eché muy poco. 

El de coco está entre los ligeros porque es de primera calidad, vírgen, de 1ª presión en frío y de cultivo ecológico. Pero confieso que para mi aún me sigue siendo algo "pesado", o sea, grasiento. No sé si será mi piel o si pasa en general.


Al contener aceite de rosa mosqueta, esta combinación sólo debemos usarla de noche porque no me cansaré de recordaros que es fotosensible, puede favorecer que salgan manchas en el cutis. Justo lo contrario que buscamos. Cuidadín!



Si excluimos el aceite de rosa mosqueta de la formulita, (y la naranja) el cocktail podría ser igualmente aplicable para uso de hidratación de día (tras limpiar y tonificar, si lo hacemos correctamente) a la par que nos protegería un poco de los rayos solares perjudiciales por las propiedades filtrantes de éstos que algunos de los aceites de la fórmula contienen, aunque de todas formas si vamos a estar expuestas al sol en plan lagarto, deberíamos ponernos protector solar auténtico un ratito después de los aceites y si es de índice 50 o superior, mejor. El sol está que da miedito...

Cabe destacar que me refiero a los aceites vegetales, si son vírgenes y/o ecológicos/bio, mejor por supuesto, ya que sólo queremos pasar con ellos, cuanta más calidad, mejor invertiremos en nuestra piel porque también será más efectivo.

No me refiero a los aceites esenciales, ojo! éstos son concentrados concentradísimos y hay que tener cuidado, la gran mayoría no deberían aplicarse directamente en la piel sino mezclados con aceites vegetales precisamente para rebajarlos. 
De los aceites esenciales, el más usado y polivalente para todo y para tod@s es el de lavanda pero cuidadín, apenas unas pocas gotas, según el tamaño del recipiente a usar.

Creo firmemente en el poder de los aceites vegetales y como ellos solitos no necesitan de más relleno, y se pueden aplicar al gusto del consumidor y además, son aptos para todos tipos de piel (pocas excepciones hay) y hasta una gran mayoría contribuyen a regular el sebo y por tanto equilibran nuestro cutis sea como sea, aquí os traigo mi combinación de aceites vegetales para un cutis graso pero que bien podrían usar cutis secos también. Por qué? Cómo puede ser? 

Pues porque como  he comentado ya, esta composición contiene aceites reguladores de sebo por lo que a los que les sobra lo "frena" y a los cutis que les falta "les anima" a producir más o simplemente se quedan ahí para cumplir su función. Habéis visto como un cutis seco absorbe de rápido cualquier crema o aceite que le ponéis? Yo sí. Parecen esponjas!.

Ésto es tan fácil... va a "ojo de buen cubero". Aunque suene mal, así es. Como no son aceites concentrados ni ingredientes llamados "activos" va al gusto del consumidor y/o según su necesidad.


Este envase lo podéis encontrar en Aroma Zone. También en azul.
Para mejor conservación a la par que cuco son ideales.
Me tiene enamorada este pequeño tesoro! 💖💖💖



Para mi recipiente roll-on de cristal de 15 ml  usé cuentagotas pequeños y puse:

En mayor cantidad (4 partes):

jojoba
aceite coco
aceite argán
aceite de algodón
aceite semilla uva
aceite avellana



En menor cantidad (2 partes):

aceite aguacate
aceite arroz
aceite macadamia
aceite semilla granada


aceite rosa mosqueta (1 parte)


Por último:
6 gotas aceite esencial de geranio
 y casi nada de Tocobiol C



El conservante es opcional, parece tontería en tal mezcla de aceites altos en vitaminas antioxidantes  y algunos hasta antibacterianos, pero ya que lo tenía y como es verano y no lo uso a diario, no está de más, prefiero asegurarme que la mezcla se conserve bien por mi falta de constancia y porque donde vivo hay mucho calor del húmedo y no veas...

El tocoferol C es un conservante natural basado en alto contenido en tocoferoles. Se puede sustituir por vitamina E, por ejemplo.
También he leído que usan mucho el Cosgard para cosmética casera, pero no lo conozco. Nunca he comprado. Parece ser que es el que se mantiene mejor en un mayor rango de phs. Pero no sé si es líquido o polvo... En este caso mejor un conservante líquido o si haces poca cantidad o crees que lo vas a usar a diario, y por tanto, lo gastarás enseguida, mejor ni echarle.

El aceite esencial es opcional y sustituible por vuestro favorito por el aroma o por propiedades. Yo quería estrenar éste que tenía y además de sus propiedades le ha dejado un olorcito genial a mi mezcla.

Otro de mis preferidos y genial para este uso nocturno, es el aceite esencial de naranja.
Si queréis darle uso matutino también o sólo matutino, el de lavanda va perfecto, o sin aceite esencial. 

En este caso, insisto, cuidado con los aceites esenciales cítricos ein? No se pueden usar si vamos a exponernos al sol. Ni que sea a sólo buscar el pan o sólo salir a tender la ropa. El sol está fuerte-fuerte.


Sabíais que está de moda el aceite de semilla de granada?


Por último, unos consejitos...


CONSEJITO 1: Usar un envase roll-on. El mío es de 15 ml. Muy pequeñito. Pero de esos de desodorante reutilizado irá genial también aunque no es necesario llenarlo hasta el tope!, cunde muchíssssssimo. Aconsejo sólo una tercera parte del "desodorante". El contenido será líquido e irá bien, supongo...

Y si sale demasiado, espesarlo con un poquitín de cera de abejas pero ya habría que derretir ésta y tal, más jaleo... Con usar un dosificador más grande o un cuentagotas grande, meter proporcionalmente por partes según expuesto arriba. O a tunear a tu gusto.

Mi idea de usar un roll-on me encanta, fue muy acertada, porque sale la cantidad justa y no se pierde ni una gota ni por las manos. Es más, debo confesar que yo misma les aplico a mis manos el cocktail directamente, y así de paso les hago un regalo pues bien merecen un post dedicado. 

También si tenéis cicatrices debería ir bien.

CONSEJITO 2: No llenar a tope el envase a usar para poder darle un meneíto antes de cada uso, que se pueda mezclar el contenido, y a disfrutar!

Apenas unos golpecitos con dos dedos para activar circulación sanguínea y tal, y a sentirte feliz sabiendo que estás cuidándote de forma sana y realmente natural!

Os dejo enlace donde me gusta como explican este tema de los aceites vegetales.






Animaos, olvidaos de los cosméticos industriales y pasaos a los aceites vegetales! No habrá dinero mejor invertido ;P

💓

4 de noviembre de 2017

Potingueo: TEORÍA MUY BÁSICA con receta crema hidratante y protectora.

Antes que nada y superimportante deciros que no pretendo dar clases ni ir de experta en cosmética porque no, absolutamente!. Hasta ahora no me ha interesado ni he conocido este mundo, porque lo veo "peligroso" y/o delicado sin tener ciertos estudios dado el aumento de alergias y sensibilidades

Buscando el truco para un buen champú sólido he tenido la oportunidad de encontrarme en este otro mundo, y me he sumergido un poco en la cosmética natural este último año y vamos, que yo seguiré haciendo mis potingueos a base de aceites, ceras, mantecas y poco más, sin más activos complejos, en primer lugar porque no se necesitan ingredientes complejos o muy caros para obtener un producto para ti misma que sea hidratante, emoliente, calmante, etc... según lo que necesites.
Más allá, lo dejo para los entendidos y/o profesionales. Yo me limitaré a compartiros mis "experimentos" con el potingueo hayan salido bien, mal o regular y punto.

Hay que tener muy en cuenta también, que cada persona es un mundo y lo que a uno le sienta bien o le da buen resultado no tiene porque resultar igual de bien para otra.





Siempre en todo es muy importante tener en cuenta unos imprescindibles consejos básicos

- Lo primero es desinfectar muy bien con alcohol o esterilizando en agua hirviendo los recipientes y utensilios a utilizar.

- Hay que respetar las medidas/ las dosificaciones (el % que recomiendan los entendidos) aunque confieso que al final yo siempre acabo improvisando y echando "a ojo", claro que no tengo entre manos ingredientes especiales y no afecta en el sentido de inconveniencia o peligrosidad)


- También tener en cuenta que los ingredientes interactúen en la misma dirección, para la misma finalidad o que se complementen, sin que interfieran entre sí. 
Por ejemplo, no pondremos un ingrediente astringente con otro que abre los poros... De ahí que hay que tener buenos conocimientos sobre este otro mundillo. Es un mundo aparte.


- Añadir siempre-siempre un conservante (superimportante!) cuanto más natural, mejor...pero claro... lo natural caduca antes, es más perecedero como puede ser el aceite de semilla de pomelo. 
Leí que ahora elaboran uno al que le han quitado el elemento que lo hacía fotosensible y se puede aplicar a formulaciones para usar de día.


- Tener en cuenta la caducidad . Ésta depende del conservante utilizado. Muchas veces se aconseja guardar el producto en nevera para que dure más o para mantener su consistencia. Pero desechar si ya ha superado bastante el plazo de caducidad.

- Olvidaba mencionar el Ph, también super importante. Merece una entrada aparte pero mencionar que el ph neutro para nosotros es el 7 en una escala de 0 a 14. El ph neutro comercial es el 5,5 por un tema que ya explicaré otro día.

Esta crema a mi me da un 7,5 de ph en las tiras que ya me va bien para mi cutis graso, como contorno de ojos y para el body (5 a 7,5). Un 7 ya es el tope para cutis normales que como los sensibles deberían recibir una crema de 6,5 para abajo. 

Pero depende de donde te informes, hay un poco de variación en los márgenes, así que... a ojímetro. Si te funciona bien a ti adelante, aunque no tiene porqué ir tan bien a otra persona. También no todas las zonas del cuerpo tienen el mismo ph. Bueno, no os lío más.

Sólo por si tenéis que bajar el ph... se puede añadir poco a poco (a gotas) ácido cítrico o ácido láctico. Pero es otro tema largo de explicar aquí, es otro submundo pues conservante y ph deben ir de la mano, no todos los conservantes sirven para todos los ph...



Como lo elaboré de noche, al día siguiente lo volví a fundir para hacer las fotos que os traigo al post.




Tengo en mis apuntes varias teorías para elaborar una crema, es cuestión de ir probando, pues cada piel (y cada persona, pues también va según los gustos personales) tiene unas necesidades diferentes, no es lo mismo echar la misma proporción de según qué aceites en una piel grasa que en una seca...todo depende. 

De todos modos, una crema propiamente dicha está compuesta por aceites y/o mantecas +  emulsionantes +  agua + conservante (precisamente necesario al contener agua). 
Y, obviamente, de tipo opcional los aditivos extra (activos, vitaminas, colorantes, fragancias, extractos líquidos o en polvo de plantas y/o flores, etc.). Todo un mundo, vaya!

Y en este caso, hacer un inciso: no es exactamente una crema por no contener su parte acuosa, no contiene nada de agua, pero hay que llamarla de alguna manera.

Yo digo que no hay una regla fija. Es cuestión de "prueba y error". Que te queda demasiado líquida? quizás es verano y hace mucho calor? o simplemente te has pasado en los ingredientes líquidos? añades un poquito más de cera o de emulsionante (estos ya son otro mundillo) o gomas (guar o xantana, por ejemplo) para espesar y solucionado. 

Yo uso mucho el "a ojo" en el potingueo, cantidades sin importancia de diferencia lógicamente, pero sobre todo no te olvides de apuntar en tus apuntes lo que añadiste cuando se enfrió del todo horas después o al día siguiente para corregir algo! No serías la primera que olvidara anotar algo y cuando vuelvas a querer que te salga igual, no haya manera.... :)





Recordad que existen ingredientes fotosensibles (reaccionan en nuestra contra con los rayos solares aunque esté nublado) que no se deben usar para productos de uso matutino, de día! como todo lo que venga de cítricos, aceite de rosa mosqueta, fragancias... pueden salirte manchas, o sea, empeorar la situación.


No quiero dar clases ni pretendo ser ejemplo o que mis potingueos lo sean, ya dije anteriormente que la cosmética fina para mi es cosa para la gente con estudios sobre ello.

Yo sólo hago combinaciones básicas, con ingredientes poco o nada complicados. Sólo son unos apuntes muy básicos.

Os dejo una combinación de ingredientes para una crema hidratante y protectora básica que yo elaboré para mis manos pero que bien se puede usar para todo, corporal y facial.

En el caso de uso facial, si hay acné esta formulación es válida pero se le podrían añadir polvos de neem o aceites por ejemplo de borago (borraja) y más jojoba.


Enfriándose una tarde fría.




Para 1 tarro de 75/85 gramos:

50 grs. de m. karité
10 gr. aceite de arroz  
10 grs. aceite de semilla uva
5 jojoba + 5 aceite borago
(añadidos 2 días después para mejorar textura
porque ha llegado el frío como de repente) 
  3 grs. de m. cacao 
  1 gr.  de cera de abeja (menos en invierno)
     1 gr. tocoferol C (o vit.E)
 1 pizca polvo rosa de Damasco (opcional)


La manteca de karité se puede sustituir por m. mango o m. nuez macadamia, aptos para todos tipos de piel y superideales para pieles maduras y desvitalizadas. Pero claro, son algo más caprichosos, y por tanto, hasta el doble de caros.

Los aceites líquidos, arroz  y semilla uva :
Para cantidades grandes para uso corporal son sustituibles por aceite de oliva virgen o coco (o ambos), pero el de oliva no me gusta tanto porque me deja más sensación grasienta.

Para uso facial, menos cantidad y mejor inversión, se pueden sustituir también por aceite almendras (para todos) o aguacate (para piel muy seca). 
Si la quieres para uso de noche y/o tienes manchas o piel envejecida, sustituir cierta cantidad por un poco de aceite de rosa mosqueta (es un aceite muy graso) y ya la conviertes en tu aliada nocturna ideal.

Aceites de borago (borraja) y jojoba:
He editado para añadir a la fórmula más aceites "líquidos" (la jojoba es una cera líquida algo más densa que un aceite) porque nos ha llegado el frío y el viento como de repente y prefiero una textura más ligera que un "bálsamo labial". Se había puesto demasiado sólida. 
En mi caso, con cutis graso, estos 2 aceites me irán de perlas también para el rostro.


Textura perfecta. Tras añadir los 2 aceites comentados y el producto ya bien frío horas después.


Podéis ver abajo después de una aplicación, lo increiblemente poco aceitoso que deja la piel a pesar de ser una crema a base de aceites/grasas. Sin agua! Se absorbe muy rápido. 

Recién puesta la crema.

Fijaos que tengo la mano directamente debajo de una bombilla porque hice la foto ya de noche y no se aprecia nada de brillos grasientos. Es porque estos aceites son de los llamados secos. Ya en otra entrada os hablaré de ellos.

Os aseguro que por precaución no lo hago pero casi inmediatamente se podría coger un libro y ponerte a leerlo sin mancharlo. Increiblemente, no mancha, ni por ser aceites ni por su colorido. 

La manteca de cacao,  untuosa, ayudará además a mantener la consistencia del producto.

La cera de abeja: puedes usar cera de soja u otra cera emulsionante (btms, etc) pero la de abeja tiene mogollón de propiedades mejores y de forma más natural. 
También la prefiero porque forma una fina capa inapreciable que protege y te da visión y tacto de piel aterciopelada. No es humectante como la glicerina que capta la humedad del ambiente pero ayuda a mantener el agua de nuestra propia piel evitando su evaporación.
En invierno o si refresca, disminuir cantidad de cera o aumentar cantidad de aceites líquidos.



La vitamina E puede sustituir el Tocoferol C. En este caso no haría falta conservante alguno porque el producto final no contiene agua y sí mucha manteca y aceites de difícil enranciación, o sea, que son los que más tardan en enranciarse. 
Pero yo prefiero poner un poco porque entre que no tengo constancia y que no paro de crear y probar cosas nuevas, a veces los olvido y el tiempo me pasa al galope y cuando los recupero ya han pasado un par de meses o más y ya me da reparo porque sobre todo en tarros donde metemos dedos y tal, siempre se perderá el margen de seguridad inicial. 
Así que cualquiera de estos conservantes actuará de conservante para una despistada como yo y además, de activo antioxidante, o sea, que ayudará a mi piel a no envejecer ;)

La rosa de Damasco en polvo, la puse para darle colorcillo y aroma, y por la capacidad del tarro me pasé con media cucharilla y quedó de color morado. Pero vamos, que no mancha ni colorea la piel. Una pizca puede ser suficiente. Cuesta disolverla a la granuja... pero vale la pena tenerla como aliada. Huele a rosa suave la crema.

Un sustituto para dar aroma y colorcillo puede ser el ae de naranja va bien tanto para grasas como secas y me encanta por su olor y por sus propiedades. 
Pero, si quieres usar la crema para uso de día y más si es para uso facial, puedes sustituir el aceite esencial de naranja que es concentradísimo por polvos de naranja que es naranja seca y por lo tanto, mucho menos concentrada. O puedes obviar este ingrediente. 
Pero que sepas que la naranja aporta luminosidad aparte de ser astringente para pieles grasas.
Si tienes el cutis seco o maduro quizá le vayan mejor los polvos de rosa de Damasco o de hibiscus...


También se puede 1 o 2 gotas de ae de lavanda si quieres algo de perfume aparte de sus buenas propiedades, apto para todo el mundo (nunca he leído si ha habido casos de alérgicos a la lavanda pero tampoco me extrañaría con las alergias en pleno boom). Este ae es el más pluriempleado, si no lo crees, léete ésto:  Aceite esencial de lavanda

Con las fragancias sucede lo mismo, que suelen llevar esencias cítricas o que derivan de frutos y/o plantas cítricas y vete a saber, así que mejor no incluirlas en ningún potingue que quieras destinar a uso facial de día, ni se te ocurra! Toda precaución es poca.   


Claro que si empezamos a sustituir por otros ingredientes, pues el resultado puede no ser el mismo, lógicamente.... pero puede servir o incluso puede mejorarse esta combinación, como podéis ver. Tuneable 100%.

Mi experiencia con ella es que en 1 minuto para las manos ya no hay sensación grasienta. En mis piernas, muy secas, 2 minutos y perfecto, un brillo genial sin sensación grasienta. En mi cutis como es graso, tarda un otro minutito más en absorberse. Pero luego, perfecto!

Lo que me cuesta más es darle consistencia de crema industrial, porque se queda más como un ungüento translúcido que una emulsión suave y blanca... pero supongo que no es lo mismo usar mantecas y ceras que emulsionantes para cremas con las que intento no caer en la tentación.


Se puede apreciar el aspecto translúcido y mientras se enfriaba.

También el karité y la cera de abejas, según la estación en la que estemos se tendrán que ajustar cada vez, pues con frío solidifican (se ponen duras o sólidas) y con el calor se endurecen menos pero tanto uno como la otra suelen formar unos microgránulos que rompen la estética del producto, aunque a la hora de aplicarse no afecta nada porque se funden rápidamente. Mirad foto abajo.




Por ello, lo ideal son otras mantecas como manteca de mango, o de hueso de albaricoque, o manteca de nuez de macadamia, buenísimas todas para pieles maduras y por madurar, la única pega es que, como ya dije, son mucho más caros. Estas mantecas son semisólidas. Por lo tanto, la consistencia crema es más fácil de conseguir.

Ahora mismo, a principio de noviembre que ya empezó a refrescar, la crema que nos ocupa es como un bálsamo labial, parece duro pero es muy fundible. Se funde rapidísimo apenas tocar con el calor de las yemas de los dedos, pero no es cremoso, más bien es como aceitoso. Pero no asustarse.

AVISO
En caso de usar aceite de coco, ajustad los aceites líquidos, aumentadlos un poco, porque es otro que te vuelve loca! Apenas refresca o según donde guardes el tarro, te vuelves loca intentando usarlo si el recipiente donde lo metiste es un dosificador, una botella o un tubo... Solidifica superrápido y aprietas y aprietas... y no sale... jjj...

Si usas emulsionantes, obviamente, este padecer ya te lo evitas. Pero no sé, de momento prefiero atenerme a lo más natural posible.




APLICACIONES:
Por su alto contenido en uva y arroz así como por su contenido en karité que no es comedogénico, esta combinación es ideal como contorno de ojos y bolsas, si tienes... 

Si no le ponemos cítricos ni rosa mosqueta, puede ser nuestra aliada protectora facial de día, ya que como habrás leído en los enlaces, tanto el arroz como la uva (y resabido es que también el karité) tiene sustancias que filtran los rayos solares. Aunque obviamente, si vas a estar como un lagarto expuesta al sol por placer o por trabajo (si eres campesina o agricultora o jardinera) vas a tener que ponerte protector solar sí o sí igualmente. Y de factor bien alto !  ;)

Y ya está. Ha sido un post demasiado largo, pero como siempre, intento daros toda la información posible de lo que yo he aprendido o experimentado para que podáis conseguir vuestro producto más fácilmente y con las menos sorpresas posibles!.

No hay nada peor que llevarse un chasco, aunque de los errores se aprende, sí, pero si eres impaciente, que lo somos todos, mejor ir con la lección lo más aprendida posible. O no?

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